Zdravá tvarohová pomazánka s křenem
12. 9. 2025
Sýr cottage, křen a kopr dohromady vytvářejí snadný dip, který je plný bílkovin, je zdravý a navíc plný chutí.
Rozněžněte své chuťové buňky touto jedinečnou pomazánkou, kterou můžete podávat mnoha způsoby!
Ingredience
- 0,5 l plnotučného mléka
- 1 malé balení sýru cottage (můžete použít také Lučinu)
- 3 lžíce připraveného křenu
- 1 lžička sušeného kopru
- kůra z 1/2 citronu
- 1/4 lžičky soli
- špetka hrubého černého pepře
Postup
- Připravte si středně velkou misku a všechny ingredience do ní vložte. Míchejte tak dlouho, dokud se vše nespojí.
- Před podáváním nechte takto připravenou směs odpočinout minimálně 1 hodinu.
- Pomazánku můžete namazat na chleba, nebo ji pojídat s tyčinkami nebo krekry.
Pokud hledáte něco zdravého, co byste namazali na své oblíbené pečivo, můžete vyzkoušet také některé z receptů na jednohubky s celerem.
Autor článku Markéta Bieleszová
Vánoce jsou jednoduše kouzelné období, které mě inspiruje a sbližuje s ostatními. Ráda píšu o tom, co je možné o Vánocích vidět, zažít nebo ochutnat. Své články se snažím psát tak, aby mí čtenáři získali informace, které hledají a čtení je zároveň bavilo i pohladilo na duši.
Podobné články
Masarykovo cukroví s rumem
Kakaové Masarykovo cukroví s vlašskými ořechy
Tradiční Masarykovo cukroví s lískovými ořechy
Pohankové rohlíčky s polevou z kakaového másla
Vánoční kešu rohlíčky
Veganské marcipánové rohlíčky s čokoládou
Vánoční čokoládové rohlíčky s cukrovou polevou
Slepované máslové rohlíčky v čokoládě
