Zdravá tvarohová pomazánka s křenem
12. 9. 2025
Sýr cottage, křen a kopr dohromady vytvářejí snadný dip, který je plný bílkovin, je zdravý a navíc plný chutí.
Rozněžněte své chuťové buňky touto jedinečnou pomazánkou, kterou můžete podávat mnoha způsoby!
Ingredience
- 0,5 l plnotučného mléka
- 1 malé balení sýru cottage (můžete použít také Lučinu)
- 3 lžíce připraveného křenu
- 1 lžička sušeného kopru
- kůra z 1/2 citronu
- 1/4 lžičky soli
- špetka hrubého černého pepře
Postup
- Připravte si středně velkou misku a všechny ingredience do ní vložte. Míchejte tak dlouho, dokud se vše nespojí.
- Před podáváním nechte takto připravenou směs odpočinout minimálně 1 hodinu.
- Pomazánku můžete namazat na chleba, nebo ji pojídat s tyčinkami nebo krekry.
Pokud hledáte něco zdravého, co byste namazali na své oblíbené pečivo, můžete vyzkoušet také některé z receptů na jednohubky s celerem.
Autor článku Markéta Bieleszová
Vánoce jsou jednoduše kouzelné období, které mě inspiruje a sbližuje s ostatními. Ráda píšu o tom, co je možné o Vánocích vidět, zažít nebo ochutnat. Své články se snažím psát tak, aby mí čtenáři získali informace, které hledají a čtení je zároveň bavilo i pohladilo na duši.
Podobné články
Poznejte vánoční pivní speciály. Jak chutná kouzlo Vánoc v půllitru?
Markéta Bieleszová
Víte, co je to vánoční pivo? Jaký je jeho původ a jak se připravuje? Odpovědi nejen na tyto otázky hledejte v našem článku!
Jaké budou letos adventní trhy v Granadě? Program a důležité informace na jednom místě
Markéta Bieleszová
Jaké budou vánoční trhy v Granadě? Těšit se můžete na místní speciality, bohatý program a ukázky řemesel. Pobaví se dospělí i děti.
Jaké budou letos adventní trhy v Bilbau? Program a důležité informace na jednom místě
Markéta Bieleszová
Jaké budou vánoční trhy v Bilbau? Těšit se můžete na místní speciality a živou hudbu. Navštívit můžete také veletrh řemesel Gabonart.