Zdravé kuličky z meruněk s ovesnými vločkami
12. 9. 2025
Pokud si i přes svátky držíte linii a neradi se vyhýbáte váze, připravili jsme pro vás jeden recept na vánoční meruňkové kuličky ve zdravém duchu.
Ingredience:
- 10 meruněk (čerstvých nebo využijte sušené a nechte je nabobtnat ve vodě, jako v předešlém receptu)
- 100 g vypeckovaných datlí
- 40 g strouhaného kokosu
- 40 g loupaných mandlí
- 20 g ovesných vloček
- na obalování – kokos, drcené oříšky, kakao – podle chuti
Postup:
- Do mixéru dejte všechny ingredience a mixujte, dokud nevznikne hladká hmota.
- Lžičkou odebírejte těsto.
- Tvarujte malé kuličky, ideálně stejně veliké.
- Pro pestrost rozdělte kuličky na tři části a každou obalte v něčem jiném – v kokosu, kakau nebo oříšcích.
- Kuličky uložte do krabičky, skladujte v lednici.
Autor článku Sára Šedivá
Mým hlavním mottem jsou pohodové Vánoce bez stresu. Stále hledám nové možnosti, jak obdarovat své blízké, udělat jim skutečnou radost, přitom se nezbláznit na nákupech. Je totiž velice důležité, umět nasát správnou adventní atmosféru a neprožít ji celou jen ve shonu. Pokud někoho inspiruji, nebo mu podám pomocnou ruku, díky které získá krapet více času pro sebe, je to pro mne velkým zadostiučiněním.
Podobné články
Masarykovo cukroví s rumem
Kakaové Masarykovo cukroví s vlašskými ořechy
Tradiční Masarykovo cukroví s lískovými ořechy
Pohankové rohlíčky s polevou z kakaového másla
Vánoční kešu rohlíčky
Veganské marcipánové rohlíčky s čokoládou
Vánoční čokoládové rohlíčky s cukrovou polevou
Slepované máslové rohlíčky v čokoládě
